Pengertian Olahraga Rekreasi

PENGERTIAN OLAHRAGA REKREASI

Rekreasi, dari bahasa latin, re-creare, yang secara harfiah berarti 'membuat ulang' adalah kegiatan yang dilakukan untuk penyegaran kembali jasmani dan rohani seseorang. hal ini adalah sebuah aktivitas yang dilakukan seseorang selain pekerjaan. Kegiatan yang umum dilakukan untuk rekreasi dalah pariwisata, olahraga, permainan, dan hobi. kegiatan rekreasi umumnya dilakukan pada akhir pekan. secara umum rekreasi dapat dibedakan dalam dua golongan besar, (indoor recreatin) dan rekreasi di alam terbuka (outdoor recreation). Rekreasi memulihkan kondisi tubuh dan pikiran, serta mengembalikan kesegaran. Rekreasi adalah "kegiatan atau pengalaman sukarela yang dilakukan seseorang diwaktu luangnya, yang memberikan kepuasan dan kenikmatan pribadi."

Olahraga rekreasi adalah jenis kegiatan olahraga yang dilakukan pada waktu senggang atau waktu-waktu luang.

1. menurut kusnadi (2002:4)                                                                                                  pengertian olahraga rekreasi adalah olahraga yang dilakukan untuk tujuan rekreasi
2. menurut haryono (1978:10)                                                                                                              olahraga rekreasi adalah kegiatan fisik yang dilakukan pada waktu senggang berdasarkan keinginan atau kehendak yang timbul karena memberi kepuasan atau kesenangan
3. menurut nurlan kusmaedi (2002:4)                                                                                                  olahraga rekreasi adalah kegiatan olahraga yang ditujukan untuk rekreasi atau wisata.

pengertian rekreasi olahraga suatu kegiatan yang menyenangkan yang mengandung unsur gerak positif. rekreasi olahraga adalah aktivitas indoor maupun outdoor yang didominasi unsur-unsur olahraga sehinnga dapat menyenangkan.

• Tujuan Olahraga Rekreasi                                                                                                            

Tujuan olahraga rekreasi adalah

1. Pengisi waktu luang
2. Pelepas lelah, kebosanan dan kepenatan
3. Untuk memperoleh kesegaran jasmani dengan olahraga menyenangkan
4. Memperoleh kesenangan dengan cara olahraga
5. Memperkenalkan olahraga bahwa olahraga itu menyenangkan